Životní styl (46)
V týdnu od 10. do 18. září se uskuteční už druhý ročník Evropského týdne sportu, během něhož se veřejnosti otevírají mnohá sportoviště, tělocvičny, posilovny nebo sportovní a výukové kurzy. Tato akce se k pohybu a sportu snaží nalákat všechny generace napříč rodinami nebo pracovními kolektivity. Sami, s dětmi nebo s přáteli si můžete vyzkoušet golf, plážovými volejbal nebo zdarma navštívit posilovnu ve vašem okolí. Po celé České republice je připravena řada akcí, které si kladou za cíl zapojit co nejširší veřejnost. Od běžeckých závodů pro malé i velké po představení olympijských, ale i neolympijských sportovních disciplín. Stačí si jen vybrat, co vyhovuje vám.
Konec brilantní modři v Čechách je v nedohlednu. I přestože je brilantní modř, na etiketách také schovaná pod označením E133, v některých zemích už zakázána, u nás tomu tak není. Toto jasně modré syntetické barvivo je sice povoleno pouze v omezeném množství, ale stále se přidává do velkého množství produktů.
Brilantní modř se vyrábí synteticky z uhelného dehtu. Jedná se o alergen, nevhodný pro děti, který na žebříčku škodlivosti dosahuje nejvyšší příčky – pátého stupně. A kde ji najdeme? Bohužel téměř všude a zdaleka neplatí pravidlo, že výrobek musí být jedovatě modrý. Najdeme ji nejen ve „šmoulích“ výrobcích, ale třeba i v lentilkách, zelených sladkostech nebo v pecnu chleba. Brilantní modř je součástí limonád, sladkostí, pudinků, cereálií i pekařských výrobků. Používá se v zubních pastách, barvách na vlasy, kosmetických i drogistických výrobcích.
Pokud jste nikdy nebyla příznivkyně aplikací, možná je na čase změnit názor. Chytrý telefon a vhodná aplikace vám může být dobrým průvodcem a rádcem během vašeho těhotenství. Výhodou využívání aplikací je, že velmi jednoduchým a praktickým způsobem shrnují nejrůznější informace z knih a časopisů. Vše je přehledné, na jedno místě a to většinou zdarma. Další výhodou je ušetřený čas, který můžete věnovat sama sobě. Představujeme vám tři z nejoblíbenějších. Zkuste, která bude vyhovovat právě vám.
Zmáčknutí jednoho nesprávného tlačítka, rozbitý nebo odcizený notebook či telefon a všechny vaše fotografie mohou být během chvilky ztraceny v nenávratnu. Možná jste se s tím už setkali. Smutek ze smazání fotografií z dovolené nebo nezapomenutelných okamžiků když byly dětí malé, pak přetrvává dlouho poté. Jak tomu předejít? Řešení je jednoduché – dobré zálohování. Stojí vás jen chvíli, nejedná se o nic složitého, ale přesto na něj většina z nás zapomíná.
Připomínají bradavice, ale drobným pupínkům, které se mohou objevit kdekoli na těle, se říká molusky. Mají virový původ, a tak někdy bývá problém se jich zbavit. Malých dětí se mohou „držet“ i dlouhé měsíce.
Mít doma malého školáka sebou přináší nejen radosti, ale často také starosti a zvýšené finanční výdaje. Obzvláště školní výbava malého prvňáčka stojí několik tisíc a bývá citelnou zátěží pro rodinný rozpočet. Na čem se vyplatí ušetřit a do čeho naopak investovat?
Dennodenně se na internetu setkáváme s fotkami dětí. Známých i neznámých, dětí z rodiny, přátel nebo třeba na vtipných momentkách. Fotografie dítěte s narozeninovým dortem je evergreenem sociálních sítí a fotky strhaných maminek z porodnice také nejsou výjimkou. Hranice každého jsou prostě někde jinde. Ne každé umístění fotky s dítětem je ale bezpečné. Co je ještě v mezích a na co bychom si při zveřejňování fotografií dětí na internetu měli dávat pozor?
Denně by člověk měl vypít minimálně 1,5 litru tekutiny (v případě, že konzumuje hodně potravin, které jsou bohaté na vodu). Maximální hranice je velmi individuální, dlouhodobá nadměrná konzumace tekutin snižuje funkci ledvin a zatěžuje organismus. Nejlepší je pít obyčejnou vodu z vodovodu: obsahuje vyvážené množství látek a je vhodná ke každodennímu pití.
Bez obav můžete konzumovat jen kojenecké vody, pramenité a slabě mineralizované. Omezeně sahejte po minerálních vodách, zejména silně mineralizovaných. Jen zcela výjimečně pijte limonády, colové nápoje, ochucené minerální vody nebo energetické nápoje. Důvodem je cukr, který jen zvyšuje pocit žízně, a jeho "prázdné kalorie"; dále umělá sladidla, z nichž některá zvyšují chuť k jídlu, nebo oxid uhličitý, který spolu s organickými kyselinami (ochucovadla) poškozuje zubní sklovinu.
Pokud máte cestu na jih Čech nebo si chcete udělat hezký výlet, který nezkazí ani nepěkné počasí, pak můžete zkusit krokodýlí zoo. Nachází se v centru 
Protivína nedaleko Písku a jedná se o první soukromou zoologickou zahradu takového druhu v České republice. Majitelům se podařilo dát dohromady unikátní sbírku nejrůznějších druhů, mezi nimiž je i několik kriticky ohrožených druhů jako je krokodýl kubánský nebo krokodýl bahenní. Na ploše 2000m2 můžete vidět 22 z 23 na Zemi popsaných druhů.
Jste nervózní, podráždění, nevyspalí. V těchto vedrech se prostě nedá spát! Aby byl člověk odpočatý, měl by spát v místnosti chladné a dobře vyvětrané. Ale jak to udělat, když je venku přes 30 °C a vedro ze stěn bytu sálá celou noc?
Více...
Pokud vaše děti nejsou k zastavení, zlobí a na čerty už dávno zapomněli, můžete jim osvěžit paměť výletem do pekla J Je to pohádkové peklo Čertovina v Hlinsku ve Východních Čechách. Otevřeno bylo sice teprve nedávno, ale pověst o něm se rychle šíří a paří k oblíbeným místům rodinných výletu.
Třípatrová budova má tvar obrácené lodi a pod ní se rozkládá pekelná říše do hloubky 12 metrů. Z Čertovina připomíná spíše mraveniště, větší část stavby je schována jak jinak než pod zemí. Labyrint chodeb a zákoutí spolykaly tuny kamení, dřeva a železa. Jako v každém správném pekle ani zde nechybí obrovský pekelný kotel a hoří zde pekelné ohně. Na mladé čertíky čeká čertovská škola, na zlobivce mučírna vybavená lechtadlem, hubopleskem nebo zadkopleskem. Srdcem pekelné říše je Luciferův sál, ve kterém najdete i speciální váhu pekelných hříchů. Až budete mít celé peklo řádně prozkoumané, občerstvit se můžete v místní restauraci, kde je pro vás připravena řada čertovských specialit.
„Zeměráj“ je přírodní park u Orlické přehrady plný zážitků pro děti i pro dospělé. Na ploše devíti hektarů najdete více než stovku různých her, hlavolamů a vědomostních i dobrodružných úkolů. Vše je koncipováno tak, aby se do aktivit mohla zapojit celá rodina. „Zeměráj“ se stal vítězem celorepublikové soutěže DestinaCZe 2014 v kategorii „Zážitek na 1000 % pro celou rodinu“.
Pokud máte doma staré tričko, které nenosíte, je vytahané, poškozené a nechcete se ho je tak zbavit, můžete si z něj zkusit vyrobit šálu. Je to jednoduché, levné, ekologické, bez šití a mohou vám s tím pomoci i starší děti.
Budete potřebovat:
- staré triko
- nůžky
- popř. pravítko, kus mýdla, tužku na textil nebo křídu
Už jste se někdy procházeli v oblacích? Nyní máte jedinečnou příležitost Váš sen uskutečnit na Dolní Moravě, kde byla postavena unikátní vyhlídková stavba „Stezka v oblacích“. Nachází se poblíž horské chaty Slaměnka, nedaleko horní stanice lanovky Sněžník, v nadmořské výšce 1116 m. n. m. Nahoru se dostanete lanovkou, pěšky nebo na kole. Kočárky a kola se přepravují na lanovce zdarma. S kočárkem se pohodlně dostanete až na vrchol stezky po dřevěné lávce. Samotná stezka je vysoká 55 metrů.
